Selvtræning for ældre

Er du over 65 år og bosat i Rebild Kommune? Benyt vores mulighed for selvtræning i et af vores træningsrum!

Hvem kan selvtræne?

Det kan du, hvis du er fyldt 65 år og bosat i Rebild Kommune. Tilbuddet er ganske gratis - og du kan få opstartshjælp af en fysioterapuet. Det er muligt at træne styrke og kondition.

Se på listen herunder, hvor du finder vores træningsrum.

Hvor foregår det?

Støvring Ældrecenter – Mastruplund

Mastruplundvej 2L
9530 Støvring

Det foregår på alle ugens dage, fra 8-17

Det er muligt at konsultere en fysioterapeut ved opstart.
Kontakt Lars Bach tlf. 99 88 91 20

Teglgaardsminde Skørping

Buderupholmvej 57
9520 Skørping

Det foregår på alle ugens dage fra 8-17

Det er muligt at konsultere en fysioterapeut ved opstart.
Terapeuten er at finde i træningscentret hver tirsdag kl. 09.00 – 10.00

Ældrecentret Birkehøj - Øster Hornum

Birkehøjvej 10
9530 Støvring

Tlf. 99 88 85 30

Det foregår på alle ugens dage fra 8-17

Det er muligt at konsultere en fysioterapeut ved opstart
Han er at finde i træningscentret hver tirsdag kl. 13.30 – 14.30

Rørbæk Ældrecenter

Engparken 1
9500 Hobro

Tlf. 99 88 84 70

Det foregår på alle ugens dage fra 8-17

Det er muligt at konsultere en fysioterapeut ved opstart.
Han er at finde i træningscentret hver tirsdag kl. 11.00 – 12.00

Bælum Ældrecenter

Møllevangen 1
9574 Bælum

Tlf. 99 88 86 05

Det foregår på alle ugens dage fra 8-17

Det er muligt at konsultere en fysioterapeut ved opstart.
Han er at finde i træningscentret hver tirsdag kl. 11.00 – 12.00

Suldrup Ældrecenter – Himmerlandshave

Himmerlandshave 1
9541 Suldrup

Tlf.:99 88 85 55

Det foregår på alle ugens dage fra 8-17

Det er muligt at konsultere en fysioterapeut ved opstart.
Kontakt Luis Perillo tlf. 99 88 91 65

Menu