Rehabilitering for sårbare borgere med en kronisk lidelse

Kvinde der skal vælge mellem chokolade eller æble - modelfoto: colourbox.com
Kurset er til dig, der har en kronisk sygdom for eksempel diabetes type2, KOL, hjertekar sygdom eller knogleskørhed. Du har også en sårbarhed, som gør, at du har brug for lidt ekstra støtte til at komme i gang med et sundere liv.

Tid og sted

Vi mødes 1 gang om ugen.

Vi har kurser lokalt i kommunen:

Kursus i Bælum – mandage kl. 13.00

Kursus i Støvring, kvindehold – tirsdage kl. 12.30

Kursus i Rørbæk – torsdage kl. 12.30

Kursus i Støvring, mandehold – fredage kl. 11.00

Hvad indeholder kurset?

Kurset starter med en samtale, hvor vi snakker om dine ønsker, og hvor vi også finder frem til, hvordan vi laver et godt kursus til netop dig.

Kurset kan indeholde:

  • Motion 1 gang om ugen
  • Vi øver teknikker til afslapning
  • Vi øver teknikker til rolig vejrtrækning
  • Undervisning i sundhed
  • Fokus på den gode hverdag
  • Hyggeligt samvær med andre
  • Har du specielle ønsker, så prøver vi at finde en løsning
  • Hjælp til at komme videre efter kurset

Hvem står for undervisningen?

På kurset vil du møde fysioterapeut, ergoterapeut, sygeplejerske og kostvejleder.

Kunne du tænke dig at deltage?

Lyder det som noget for dig, så kontakt Sundhedscentret på telefon: 99888450 eller mail: cskf@rebild.dk

Menu