Udskriv
Læs højt
Nikotinstop-kursus
Er du motiveret for at starte et nyt liv uden nikotin, så har du mulighed for at få gode råd og sparring ved uddannede nikotinstoprådgivere.
Under et nikotinstop-forløb får du:
- konstruktive værktøjer og gode råd til, hvordan du kan ændre dine nikotinvaner
- viden om risici ved nikotinprodukter og fordele ved at stoppe
- sparring og vejledning i forhold til de dilemmaer der kan være ved et nikotinstop
- mulighed for at få et tilskud til nikotinstop-medicin eller nikotinsubstitution
Målgruppe:
Alle der er motiverede for at kvitte nikotin. Du behøver ikke være nikotinfri ved start. Føler du dig klar, kan du ringe og lave en aftale.
Om tilbuddet:
Vi tilpasser forløbet til den enkelte borger, og det vil typisk bestå af 5-6 samtaler (eventuelt supplereret med telefonisk kontakt) fordelt over 3-6 måneder.
Såfremt der er borger tilslutning kan et gruppeforløb komme på tale. Her vil vi mødes en gang ugentlig af 1½ times varighed – 6 uger i alt.
Der vil blive gennemgået relevante emner, og nikotinstoprådgiveren vil facilitere en dialog blandt gruppens deltagere med henblik på at dele relevante erfaringer i forbindelse med et nikotinstop.
Kontakt Sundhedscentret for nærmere information:
Telefon: 99 88 84 50
E-mail: cskf@rebild.dk
Hvem møder du...
Nikoline Telling
Ergoterapeut og rygestopinstruktør
Mail: ikete@rebild.dk
Tlf. 9988 9187
Mette Horsøe
Sygeplejerske og rygestoprådgiver
Mail: imvho@rebild.dk
Tlf. 9988 7711