Du kan ikke bruge rebild.dk i Internet Explorer. Du skal bruge en anden web-browser. Internet Explorer udgår i slutningen af 2021.
""

Hjertekar-sygdom

Et kursus til dig der har en hjertekar-lidelse og er borger i Rebild Kommune. Kurset varer 10 uger med to ugentlige mødegange. Den ene dag vil der være træning og undervisning, og den anden dag vil der være både træning og undervisning.

Formålet er, at du gennem undervisning og træning kan få ideer til at leve et godt, sundt og aktivt liv med din diagnose.
Vi forventer, at du deltager aktivt i kurset, det er lavet, så alle kan være med. Du skal dog kunne klare dig selv og have gangfunktion, og du skal selv kunne komme til og fra undervisningen/træningen.

Tid og sted

Tirsdag er der undervisning og træning fra kl. 9.00-12.15 i Støvring Multihus ved Støvring Svømmehal Kr. Østergaardsvej 4, 9530 Støvring
Torsdag er der naturtræning fra kl. 13-14.15 i Rold Skov ved Skørping Idrætscenter.

Har du ikke mulighed for at deltage i dagtimerne, har vi også et hold for erhvervsaktive

Hvad indeholder kurset?

Samtale med sygeplejerske inden opstart af kurset.

Undervisning i blandt andet fysisk aktivitet, lær at forstå din sygdom, hjertevenlig kost og dagligdagen med en hjertesygdom.

Træning i motionscenter, hvor du prøver forskellige træningsformer, som planlægges ud fra dine behov. Træning i Rold Skov, hvor vi bruger naturen til både at få pulsen op og styrke musklerne. Derudover vil der være fokus på balance og åndedræt.

Hvem står for undervisningen?

På kurset vil du møde en fysioterapeut, sygeplejerske og en kostvejleder.

Kunne du tænke dig at deltage?

Så er du velkommen til at kontakte os.

Du kan også henvende dig til din læge, som kan henvise dig til vores kursus.

Hvem møder du...

Hjertekar

Sanne Brink

Sygeplejerske

Mail: sabr@rebild.dk

Tlf. 9988 9124

Louise Bové

Kostvejleder

Mail: lobo@rebild.dk

Tlf. 9988 8449

Anne Mette Houmann

Fysioterapeut

Mail: amgh@rebild.dk

Tlf. 9988 9540

Monsido - statistik

Cookieinformation