Kostvejledning for over- og undervægtige

I Sundhedscentret tilbyder vi individuel kostvejledning, hvis du er over 16 år og har en eller flere af følgende helbredsproblemer:

• BMI over 30
• Diabetes type 2
• Hjerte- karsygdom
• KOL
• Kræft
• Undervægt
• Overvægtige gravide (BMI over 27 ved graviditetsstart)

Hvem kan ikke få vejledning af os?

Har du behov for vejledning i forhold til allergi eller overfølsomhed overfor en eller flere fødevarer, henviser vi til egen læge eller det sygehus hvor diagnosen er stillet.
Vi vejleder desuden ikke omkring fedmeoperationer som gastric bypass og spiseforstyrrelser som anoreksi og bullimi.

Hvordan får jeg hjælp?

Du kan ringe eller maile til Sundhedscentret, så finder vi i fællesskab ud af om tilbuddet er noget for dig. Se kontaktoplysninger til højre.
Det kan også være din praktiserende læge, sagsbehandler eller andet fagpersonale der henviser til os.

Vægttabshold

Der opstartes 2-4 vægttabshold i løbet af året. Det er forløb over 8 gange, hvor der undervises i forskellige relevante emner omkring vægttab, primært med fokus på kostomlægning.

Hold øje med vores Facebookside – Sundhedscentret Rebild Kommune - eller de lokale aviser, omkring opstart, eler kontakt os for yderligere information.

Åbent hus vejning

Åbent hus vejning er et opfølgningstilbud til dem, der enten har modtaget individuel kostvejledning eller har deltaget på et vægttabshold

Man kan møde op på følgende dage:

• Tirsdag i ulige uger kl. 7.30-8.30 og 15.00-16.00

Åbent hus vejning foregår i Sundhedscentret, Mastruplundvej 2L i Støvring.

Ved sygdom eller når andre arbejdsopgaver ikke kan ændres, kan vejningen blive aflyst. Vi har desværre ikke mulighed for at varsle pludselige aflysninger, udover på vores Facebookside: Sundhedscentret Rebild Kommune.