KOL

Formålet er, at du gennem undervisning og træning kan få ideer til at leve et godt, sundt og aktivt liv med din sygdom.
Vi forventer, at du deltager aktivt i kurset, der er lavet, så alle kan være med. Du skal dog kunne klare dig selv og have gangfunktion, og du skal selv kunne komme til og fra undervisning og træning.

Tid og sted

Kurset foregår i dagtimerne. Har du ikke mulighed for at deltage i dagtimerne, så har vi også et hold for erhvervsaktive

Hvad indeholder kurset?

Samtale med sygeplejerske inden opstart af kurset.

I forløbet arbejder du med:

• Teknikker og øvelser til god vejrtrækning
• Afslapning
• Lær at tackle angst
• Motion både siddende og stående til dig med KOL
• Lær at forstå og handle på din sygdom og symptomer
• Fif til en bedre hverdag med KOL
• Kost
• Sang med sanglærer fra Rebild Kulturskole
• Mød andre med samme sygdom

Hvem står for undervisningen?

På kurset vil du møde en fysioterapeut, sygeplejerske, ergoterapeut og en kostvejleder.

Kunne du tænke dig at deltage?

Så er du velkommen til at kontakte os.

Du kan også henvende dig til din læge, som kan henvise dig til vores kursus.