Sundhedsværkstedet – Fællesskab & Forskellighed

Tid og sted

Vi mødes 1 gang om ugen.

Vi har kurser lokalt i kommunen, og det kan variere hvor. Hvis du tager kontakt vil prøve at finde det tilbud der fungerer bedst for dig.

Hvad indeholder kurset?

Kurset starter med en samtale, hvor vi snakker om dine ønsker, og hvor vi også finder frem til, hvordan vi laver et godt kursus til netop dig.

Kurset kan indeholde:

• Motion 1 gang om ugen
• Vi øver teknikker til afslapning
• Vi øver teknikker til rolig vejrtrækning
• Undervisning i sundhed
• Fokus på den gode hverdag
• Hyggeligt samvær med andre
• Har du specielle ønsker, så prøver vi at finde en løsning
• Hjælp til at komme videre efter kurset
• Hvem står for undervisningen?
• På kurset vil du møde fysioterapeut, ergoterapeut, sygeplejerske og kostvejleder.

Kunne du tænke dig at deltage?

Lyder det som noget for dig, så er du velkommen til at kontakte os.